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Sharanam Yoga Studio

SHARANAM vuol dire ‘ rifugio, luogo sicuro’.
La scuola di Yoga é stata creata nel 2013 e nasce dall’esigenza di
creare un luogo d’incontro dove poter sperimentare, attraverso diversi percorsi,
il benessere fisico e spirituale.
Ha come scopo principale quello di riunire chi desidera approfondire
le conoscenze nel campo della ricerca olistico-spirituale.
L’ attività principale é lo Yoga, pratica millenaria in grado di riunire,
portare equilibrio, armonia e centratura. Non si limita al lavoro fisico
sul corpo ma è un modo di approcciarsi alla vita.
L’ insegnante é Francesca Muzio, certificata dall’ Ashtanga Yoga Research
Institute, diplomata come Insegnante di Hatha Yoga dall’ istituto per lo
studio dello Yoga e della cultura Orientale (I.S.Y.C.O) e certificata
all’insegnamento dello Yin Yoga da Arely Torres, con i moduli Yin & Anatomia e Yin & Meridiani.
Altra attività della scuola é Il Reiki.
É un metodo naturale di guarigione riscoperto in Giappone verso la
fine del secolo scorso dal dottor Mikao Usui.
L’ energia del Reiki riporta equilibrio e armonia a livello fisico,
emozionale, mentale e spirituale.
I seminari di attivazione e le serate di scambi sono tenute da Marco Muzio,
Master Reiki dal 1995(metodo Usui Shiki Rioho), Trainer del metodo Bodymind Integration
( master Postural Integrator dell’ International Center for release
and Integration di Mill Valley, CA). Conduttore di classi di Bioenergetica dal 2004.
Durante l’anno vengono attivati percorsi formativi, workshop e seminari
tematici mirati al benessere personale e spirituale;
vengono promossi incontri nell’ambito dell’espressione artistica e culturale.
Si parla di benessere attraverso la medicina naturale,
la sana alimentazione e la cura di sé. Sharanam Yoga Studio.

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